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院長日記

2017/03/18

肩こり首こり頭痛と花粉症

肩こり首こり頭痛と花粉症って関係ある?

 

最近多いですね。。。うちの院に整体を受けに来ている方で花粉症に悩まされている方が。

 

それと同時に肩こりや首こりや頭痛も、いつもより酷くなっている方が増えてます。

 

 

花粉症と肩こり首こり頭痛って関係あるの?って思いますよね?!

 

 

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実はおおいに関係あるんです。

 

 

ナゼかと言いますと、主に花粉症の方は

目が痒い、鼻がムズムズしたりくしゃみが出たり鼻水が止まらなかったり・・・

 

 

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で、常に目や鼻やお顔に気を取られがちになりますよね。

 

 

さらに、目を擦ったり鼻をかんだり、常にマスクを着けてたりで、通常の日常生活よりも肩首の周りの筋肉を緊張させたり、力が入ったりする頻度や時間が増えてしまうので、いつもよりさらに肩こり首こり頭痛が酷くなってしまうのです。

 

 

この時期花粉症で、いつも肩こり首こり頭痛がある方は、いつもよりもっと肩首周辺の筋肉を緩めるストレッチなどの自己ケアが必要になります。

 

 

花粉症の症状だけでも脳にストレスを与えてしまうのに、さらに肩こり首こり頭痛などが酷くなると、もっと脳にストレスや血行不良で悪影響を与えてしまうので、花粉症の方で普段から肩こり首こり頭痛がある方は、なるべく酷くなる前に整体など受けて、さらに自己ケアも頻繁にすることをお勧めします。

 

 

花粉症の方は、免疫力を高め体質から変えれば治りますので、是非厚木アライメント整体院 ちゃくらにお越しください!

 

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