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院長日記

2016/07/31

夏の身体対策

今日はお休みを頂いて、朝早速5時起きで厚木文化会館で毎週日曜日にやっている朝市に行ってきました。

 

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朝から凄い人の数です。

 

この時期に採れる美味しそうな夏野菜がたくさん!

 

僕もたくさんの野菜を買っちゃいました!

 

でも夏野菜は、やはりこの時期に採れるだけあって、身体を冷やす成分が含まれているのが多いんです。

 

最近、うちの院にご来院される方に多い症状なんですが、皆さん

下半身がダルイ、むくむ……

お腹の調子が良くない……

首、頭が痛い……

 

夏になると、職場や買い物先でもエアコンがガンガン効いていて足が冷えたりお腹が冷えたり、さらに一日中むき出しになっている首も冷えます。

 

さらにこの時期採れる夏野菜の成分が身体を冷やそうとし、つい暑くて飲み過ぎがちになってしまう冷たい飲み物が追い打ちをかけてしまいます。

 

夏だからこそ身体をなるべく芯から冷やそうとしないよう、食べ物や飲み物、エアコンによる冷えの対策を考えていかないといけませんね。

 

夏もシャワーだけじゃなく、なるべくお風呂につかり一日の疲れをとったり、なるべくキンキンに冷えた飲み物や食べ物は控えたり、身体を温める成分の入った食べ物を食べたり、身体を労わってあげた方がいいですね!

 

逆に暑い夏に耐えられる身体になって、夏バテ対策にもなりますよ!

 
 
厚木アライメント整体院ちゃくらはそんな、無理をしてしまった・・・犠牲にしてしまってた・・・というような方を安心丁寧に施術し、確実に改善させ明るい未来に導きます!

 
 

 

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2016/07/28

頂いちゃいました!

最近お越しの方には、この時期限定の

 

お店のお庭でその日に採れた、ミョウガと大葉とミニトマト!をお裾分けしています!

 

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毎年ワンサカ取れるんです♪

 

なので、来ると毎回貰って頂くので飽きちゃうかもしれませんが・・・

(^^;;

 

でも、先日来て頂いた方から、いつもの治療とお裾分けのお礼にと・・・

 

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僕がお酒好きだという話を聞いて、わざわざ高級な芋焼酎の「霧島」をお土産に持ってきてくれたんです!

 

本当に感激です。

 

そして本日来て頂いた方には、トイレに置いてある皆様からの感想を頂きたいための黒板に

 

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こんな有難い声を頂きました!

 

ここのところ、皆さまから嬉しい言葉や有難いものまで沢山頂いていて、本当に嬉しい限りです。

 

これからも、もっともっと皆さまのお役に立てるよう整体の技術にも磨きをかけ、サービスにも磨きをかけていきたいと思います!

 

今後も、厚木伊勢原の本格整体院、「厚木アライメント整体院ちゃくら」をよろしくお願いします!

 
厚木アライメント整体院ちゃくらは、自分の身体に無理をしてしまった・・・犠牲にしてしまってた・・・というような方を安心丁寧に施術し、確実に改善させ明るい未来に導きます!

 

 

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2016/07/19

厚木アライメント整体院ちゃくらの「看板犬?」通勤事情

まだ梅雨明けしてもいないのに既に暑い日が続いております。

 

我が家でもワンちゃん(黒豆クンこと、クロ)を一匹家に残して留守にすると熱中症になってしまう恐れがあるので、家に置いとくことが出来ない・・・

 

ということで、この暑い時期の平日だけこちらの院に来てもらうようにしています。

 

(犬が苦手な方がいたら接触しないようにしてますのでご安心ください。)

 

そんな当院の看板犬?クロちゃんの通勤事情ですが・・・

 

なんと!バイク通勤なんですよ!!

 

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この小さなバックに入って大人しくしてくれています。

 

到着するとバックから飛び出て、もう大興奮。(笑)

 

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興奮しながら院内走り回ってようやく疲れ、ひと段落。(笑)

 

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今日も一日大人しくしててね!

 

肩こり腰痛などで来て頂く方に元気をあげてね!クロちゃん。

 

 

 

しばらく暑さがおさまるまで、平日はワンちゃんがいますが、邪魔や不快な事はさせませんのでどうぞよろしくお願いします。<(_ _)>

 

 

 
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2016/07/15

たかが肩こり?・・・されど肩こり!厚木アライメント整体院ちゃくら

特に最近、厚木伊勢原近辺からお越しの新規で来られる方にとても多いのですが、自律神経にまで影響が出て不安定になってしまう程の「肩こり・首こり」

 

皆さん、たかが肩こり・首こりだと思ってらっしゃる方がかなり多いです。

 

たかが肩こり・首こりだと思って、痛み止めの薬で済ましたり湿布で済ましたり。

 

酷い時にはそのままにして痛みがおさまるまで我慢していたり。

 

肩首は、4㎏前後ある頭を支える大事な部分。

 

そして脳から全身へ、脊髄・神経・血管・リンパ・・・などがこの細い首に束になって通っているんです。

 

そんな、脳から一番近くてデリケートな身体の「肩・首」に、疲れを溜めっぱなしにしたり、負担を掛け過ぎたりしていると、脳もストレスを感じ、さらに凝って固くなった筋肉に圧迫され、血液の栄養や酸素も順調に届かなくなり、本来の脳の機能も低下し自律神経まで不安定になってしまうんです。

 

よくありがちなのが、肩こり・首こりも慢性的になってしまい当たり前のようになっていると・・・

 

✔普段疲れているのになかなか寝付けなかったり

 

✔眠りが浅く何度も目が覚めて疲れもとれなくなったり

 

✔仕事や家事に集中できなくなったり

 

✔やたらイライラしたり

 

✔やたら目が疲れたり

 

✔やたら頭痛が酷くなったり

 

✔やる気も失せてうつ気味になったり・・・

 

そんな症状がおきて、なにか病気になってしまったんじゃないか・・・と勘違いされる方が増えています。

 

当院ではそんな症状で悩まれている方も、整体の施術を受けて頂いて皆さんビックリするくらい解消されています。

 

なので、「たかが肩こり・首こり」と思って後回しにしていると肩こり・首こりの〝痛み〟どころではなくなってしまいますよ!

 

されど肩こり・首こり」ですから、すでにそんな症状がある方は気を付けて下さいね!

 

当院の整体施術は、酷くなった肩こりや首こりでも痛みを与えず確実に解消できる手技で皆さんを施術しています。

 

是非、肩こり・首こりだけではなく身体の痛みや悩みがあるなら厚木の伊勢原よりにある「厚木アライメント整体院ちゃくら」へお越し下さい。

 

 

 

 

 

 

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2016/07/12

今年も皆さんにお裾分け

今年も採れてますよ~!

 

シソやミョウガが!

 

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早速採れたシソやミョウガはその日来て頂いた方にお裾分け。

 

プチトマトももうすぐ大量にできそう♪

 

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まだちょっと先になるかもしれないけど、ゴーヤ!

 

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去年は失敗してるから今年は沢山出来て欲しいなぁ♪

 

これから、肩こりや首こり、頭痛や腰痛で厚木アライメント整体院ちゃくらに来るとこの様なお土産もついてきますので楽しみにしてくださいね!

(^_^)

 

まだ出来てなかったり、お天気悪く採れなかったりしたらごめんなさい。。。

 

次回きっとお裾分けしますよ!

 

 

 

 

 

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2016/07/08

もう肩こり首こり腰痛の皆さんに・・・整体できなくなっちゃう??!

昨日の朝、いつもどうりにウチのワンちゃんのクロ(黒豆)ちゃんの散歩に出ると・・・

 

途中で目の前に!!

 

「ヘビ」が!!

 

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ウチのクロちゃん、ゴミと勘違いしてどんどん近づいていく・・・

 

「ダメだよ!噛まれるよ!」言っても近づこうとしてる(^^;

 

近づかないようにして、僕が逆にヘビに近づき、追っ払おうとしたけど全然どかないし。(^^;

 

しょうがないから素手で捕まえて放り投げようか・・・と、右手で捕獲しようとしていたら 「かぷっ」

 

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噛まれてしまい、噛みついているうちに左手で捕獲すると、左手にどんどん巻き付いてきました。爆汗

 

この壮絶なヘビとの格闘を目の当たりにしたクロちゃんはビビりまくって、飼い主を置いて、一生懸命逃げようとしてました。(リードで繋がれてるんだから逃げられないのに)(-_-)

 

飼い主の僕は、クロちゃんの散歩ルートを邪魔されないように必死に頑張ったのに・・・少し悲しくなりました。笑

 

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ヘビを遠くに放り投げて、いざ散歩に!

 

でも待てよ・・・なにヘビか知らないけど噛まれて平気だったのかな???・・・と、なんか急に不安になり

 

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商売道具のこの〝 手 〟をもし毒蛇が噛んでたら・・・

 

もう、厚木伊勢原近辺から来て頂いている肩こり首こり腰痛の皆さんに・・・整体の施術ができなくなっちゃう??!

 

 

 

なんてこと考えているうちに仕事になって、準備して、最初の施術をはじめて、どんどん施術をしているうちに・・・

 

別にな~んてことなかった事に気が付きました。(^^;)

 

お騒がせして申し訳ありません。笑

 

ヘビに噛まれてもヘッチャラなストロングハンドの厚木アライメント整体院ちゃくらの佐久間でした。

 

 

 

 

 

 

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